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【減脂高蛋白快速料理食譜】時蔬炒豬肉片－新手廚娘也可輕易上手的一道菜
我最近開始減脂生活，每天飲食都要開始算份數，所以也開始嘗試簡單下廚了，今天帶來新手廚娘也可輕易上手的一道菜，這繼續閱讀 “【減脂高蛋白快速料理食譜】時蔬炒豬肉片－新手廚娘也可輕易上手的一道菜”
真實基督徒的生活-挑戰一口氣寫下感謝 神的100件事
聖經說要總是感謝，雖然很想這麼做，但人生很苦，究竟要感謝什麼呢？所以透過這篇文章，跟大家分享我一口氣寫下的，超繼續閱讀 “真實基督徒的生活-挑戰一口氣寫下感謝 神的100件事”
明明很努力卻感到空虛嗎？分享一個幫「心」充電的秘訣
曾經聽聞一個關於”感到空虛”的故事。 那個人分享說：在大學的最後一個學期，為了能讓大學生涯劃下完美的句點，所以繼續閱讀 “明明很努力卻感到空虛嗎？分享一個幫「心」充電的秘訣”
在Matters平台(又稱馬特市)發表創作，讓SEO變得更簡單有效
這是我網站經營的第五篇作品了，這次要介紹的是之前文章：你想開始經營Blog嗎？關於寫Blog的6個中肯建議，當繼續閱讀 “在Matters平台(又稱馬特市)發表創作，讓SEO變得更簡單有效”
自己就像一塊默默承擔與吸收他人負面情緒的好海綿
還記得小時候，我會對家人莫名的對孩子發怒感到不公，寧可被家人打也要說：你這樣子無緣無故的生氣，是不正確的。 但繼續閱讀 “自己就像一塊默默承擔與吸收他人負面情緒的好海綿”
為什麼對一般讀者而言，內容有價的概念不容易實現？(下)
最近看到不論是讚賞公民訂閱制的改版，或者是Matters即將做出的變革，讓我想談談兩個部分，一個是創作者與讀者繼續閱讀 “為什麼對一般讀者而言，內容有價的概念不容易實現？(下)”
寫作內容好與不好仍取決於主觀，談與讀者的共通點與關係性(上)
最近看到不論是讚賞公民訂閱制的改版，或者是Matters即將做出的變革。讓我想談談兩個部分，一個是創作者與讀者繼續閱讀 “寫作內容好與不好仍取決於主觀，談與讀者的共通點與關係性(上)”
憂鬱症導致強烈的罪惡感，陪伴者可以怎麼與對方互動-陪伴憂鬱症親友紀實Ep5
因著憂鬱症而感到罪惡感，是一種疾病的典型症狀，出現這樣的感覺，事實上跟自己有沒有被原諒是脫鉤的兩件事情，就像感冒可能會有發燒的症狀一樣，這個內疚感也是一種症狀，並不代表那感覺是正確的預感。
突然想通了，比起個人網站的流量，更重要的是什麼？
在達成目標的過程中，有時我們過於著急的想要複製他人的成功經驗，就像寫文的過程，我們會研究SEO、如何下標題等，但是過度追求流量，卻感受到自己迷失在其中。
有什麼是比流量更重要的事情呢？我想能在寫作的過程中，達成自我實現，才能真正成為一個持續性的寫作動力。
我的內心告訴我，比起能帶來流量的內容，我更希望能持續的寫出，我認為有深遠意義的內容。
宜蘭礁溪住宿|蝶古巴特風情畫手作民宿|蘭陽平原上的美麗歐式城堡
人生中來宜蘭的次數並不多，這次剛好有幾個朋友邀約我，希望能在被疫情悶壞的2020年，在國內安排個微旅遊，也幫忙繼續閱讀 “宜蘭礁溪住宿|蝶古巴特風情畫手作民宿|蘭陽平原上的美麗歐式城堡”
喜歡暖心插畫與文字嗎？8個必追的IG帳號與6組Line貼圖不藏私分享
因為長時間都不斷扮演鼓舞別人的角色，所以我也特別喜歡看溫暖的插畫、故事與文字，每次看完內心都會覺得很溫暖，有被充電的感覺。
今天想來分享8個我很喜歡的暖心IG帳號，和6個我最常使用來鼓舞別人的line貼圖，如果你對這方面的內容感興趣的話，歡迎繼續看下去唷！
身為憂鬱症照護者，該怎麼處理好自身情緒，才不會傷害到對方？-陪伴憂鬱症親友紀實Ep4
我們會產生各式各樣的負面情緒。可能是憤怒、無力感、悲傷、鬱卒、不耐煩、失望、著急、自責、害怕、擔心或壓力，負面情緒可能會瞬間湧上來，卻無法立刻釋放它、消化它。當在面對憂鬱症的親友時，即使你不希望自己的情緒傷害到對方，可是卻又無法好好控制自己的情緒，這篇文章會告訴你如何將自身的情緒處理好，同時也不會傷害到對方的心情。
你想開始經營Blog嗎？關於寫Blog的6個中肯建議
如果你想嘗試以文字發揮影響力，期許自己成為一個專業的筆者，我會在這篇文章分享，你該知道的一些事，以及你可以怎麼做。這些建議都是在我初創blog時，思考過的問題，我將其整理成核心重點，也會分享我過程中犯下的錯誤，希望這篇文章能解答你，在剛開始經營blog時，有的困惑與難處。內文中也會提到11個基礎且人人都可以做到的基本SEO，幫助你調整你的blog與文章。
別怕遇到停滯期，是調整狀態與累積條件的時機，你並非在原地踏步
你可以問自己一個問題：「如果只要努力一點點，事情就會很順利的話，那麼我還會像現在一樣，如此掙扎地找出路嗎？」我知道，停滯的感覺相當不好受，但越是這樣的時候，反而能發現自己所重視的是什麼？不要害怕面臨大的問題，因為有問題就會伴隨著答案。面臨困境時，試著把專注力從自我否定的想法移開，不妨告訴自己，好好預備並調整的話，下一個成長期是指日可待的。
創作歌詞分享|送給辛苦的人的一首歌|如果你能再幸福一點
想把這首歌送給每一個經歷辛苦的人，我真心希望你們都能變得幸福。(歌詞節錄)如果你能再幸福一點，
如果我能從你身上拿走憂傷，
如果你能再次綻放笑容，
我也會綻放笑容。
如果你能再幸福一點，
如果你能掙脫枷鎖變得自由，
如果你能再次被光照亮，
我也會被你照亮。
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