該如何找到自己的價值，培養出自信感？不要只是等待機會，試著主動幫自己出練習題|將燈點亮podcast

今天是光點將第一集podcast檔案，正式發布在Blog的日子。

第一集內容獻給想改變自己、想接納自己、想找到自己價值的你，我也經歷過這樣迷惘、沒自信的過程，這過程怎麼改變的呢？讓光點來分享自己的故事啦！

過去我真的霹靂無敵自卑，覺得自己是一個沒有任何優點的人，但我現在實踐勝於言語，不論什麼事情，都不會害怕自己不能做。

這集內容會分享我的想法是怎麼轉變的。當然短短幾分鐘，不可能把所有的故事都講出來，我之前的文章也有寫過相關內容，大家有興趣也可以去看看。

【愛的回應】關於我如何重新找回自我價值的故事

【將燈點亮-聽光點說說話podcast】該如何找到自己的價值，培養出自信感？不要只是等待機會，試著主動幫自己出練習題

【將燈點亮-聽光點說說話podcast】該如何找到自己的價值，培養出自信感？不要只是等待機會，試著主動幫自己出練習題

【將燈點亮-影音podcast】該如何找到自己的價值，培養出自信感？過去極度自卑的我，靠這方法不再害怕行動

00:00:41-00:02:24 為何自卑？一直到大學都還找不到自己優點與定位的自卑期

00:02:24-00:03:09 在禱告過程中，開始產生想要挑戰各種事情的熱情，以及後來我做了些什麼？

00:03:09-00:03:40 因為一點一點行動的關係，終於能相信神話語中提到的：「去做就可以做到。」這句話真正的意思是？

00:03:40-00:04:11 想著要幫自己出練習題，和別人對話過程中，更加認定別人的能力，並主動邀請他們分享行動的秘訣，現在做不到的部分，只要持續學習下去，其實都是未來的機會

00:04:12-00:05:33 自卑的根是什麼？比起得到成功或失敗的結果，過程中累積經驗才是幫自己出練習題的主要目的

00:05:34-00:05:59 所謂的優點，不是指很會做某件事情，而是找到能幫助你完成那件事情的心態與精神力

00:05:59-00:06:30 對現在的我來說，我眼中的自信感是什麼？

這次算是我初次正式錄Podcast，所以可能我的講稿、想表達的都蠻生澀，不過這也是我挑戰自我的過程，若這內容有觸動或幫助到你的話，都歡迎留言跟我分享唷！如果聽完還有想要瞭解更多的部分，也歡迎提問，我有空的話都會為各位解答。

天底下任何事都一樣，去做就會達成，不去做則不會達成。
人思考時，神會以「想法」同在；人實踐時，神會以「行為」同在。
-Pastor Jung