【談創傷反應】該如何從過去被否定的負面經驗中走出來

行走人生路上,會有悲傷、會有辛苦,會有跌倒的時候,但是一次次重新站起來的經驗,其實都在幫助我們成長,讓我們學會處理情緒、處理挫折。
當悲傷時,不要一昧的逃避悲傷,或是讓自己麻木,可以問問自己,為什麼這次會這麼難過或憤怒?也想想如果是 神的立場,會怎麼鼓勵或安慰情緒低落的自己?也想想過去是什麼樣的經驗,讓自己能夠一次次站起來?最後也試著相信,不論是什麼事情造成了創傷,在我們最辛苦的時候,主仍然都在,而祂對我們的愛,可以使我們得到安慰。

EXCEL巨集(VBA語法)使用迴圈遇到超出陣列索引怎麼辦?

看完這組code的註解,你可以學習到以下資訊。

1.迴圈語法遇到超出陣列索引怎麼處理?

2.判斷分頁是否存在,新增function搜尋特定工作表,如無此工作表回傳false

3.如果有sub、if、with等,別忘了使用完之後要有End sub、End if、End with,不然都會跳出錯誤,我遇到錯誤是有Next卻沒有for。

4.簡單清空某欄的語法。

EXCEL巨集(VBA語法)合併儲存格也能自動設定行高(列高)

看完這組code的註解,你可以學習到以下資訊。

1.如何計算某一欄有資料的最大列數?

2.如果要將C9欄的9寫成變數(i),要寫成Range(“C” & i),不能寫成Range(“C & i”)或Range(“C” & “i”),底下範例 i 寫為 rown

3.動態設定行高(列高)的方法

4.選取某合併儲存格到最後一行(列)的方法,如要從合併儲存格”CDE”第九行(列)一值選到最後一行(列),可以寫成Range(“C9:E9”, Range(“C9:E9”).End(xlDown)).Select

5.欄位沒有自動換列時,如何利用語法進行自動換列?